Tro på dig själv

En viktig – för att inte säga en avgörande sak för att må bra, utvecklas, prestera bra, ha ett bra liv – är att tro på sig själv. Det kan vara utmanande i tider när vi är mycket på sociala medier och jämför oss med andra. Då är det lätt att tappa bort sig själv.

Då är det särskilt viktigt att fokusera på det du är bra på, dina styrkor, bra och stärkande tankar, det positiva! När vi är tror på oss själva så utstrålar vi något helt annat än när vi inte tror på oss själva…
Skriv gärna ner dessa saker och titta på vad du har skrivit någon gång då och då. Prova och se vad du upptäcker.

Oavsett vad du gör, var i livet du befinner dig är ett starkt mentalt mindset viktigt. Då tänker jag så här:

Tro på dig själv

Tro på framtiden

Se möjligheterna

Ha tankar som stärker och inte stjälper

Fokusera på dina styrkor

Var optimistisk
Våga vara långsiktig

En viktig för att inte säga en avgörande sak för att må bra,

utvecklas, prestera bra, ha ett bra liv är att tro på sig själv. Det kan vara
utmanande i tider när vi är mycket på sociala medier och jämför oss med andra.
Då är det lätt att tappa bort sig själv och få en sämre självbild och
självförtroende.

Då är det särskilt viktigt att fokusera på det du är bra på, dina styrkor, bra och stärkande tankar, det positiva! Skriv gärna ner dessa saker och titta på vad du har skrivit någon gång då och då. Prova och se vad du upptäcker.

Igår en mental träning/coaching med en internationell världsstjärna i Stockholm och på hemmaplan med en ung talang. Idag nya mentala träningar/coachingar. Nu med en stjärna i näringslivet och en ung stjärna i landslaget. Då tänker jag så här:
Tro på dig själv

Tro på framtiden

Se möjligheterna
Ha tankar som stärker och inte stjälper

Fokusera på styrkor

Var optimistisk

Våga vara långsiktig
Var bekväm i det obekväma

För att må bra och utvecklas är det viktigt att tro på sig själv! Inte alltid så lätt men det går att träna upp genom att fokusera på det som man är bra på, styrkor, bra tankar, höjdpunkter, positiv energi! Ju mer du tränar desto bättre resultat!