Vad gör mig mentalt stark idag? Vad är jag glad över idag? Vad kan jag göra för att göra någon annan glad idag? Vad är viktigast idag? Vad vill jag åstadkomma idag? Vad blir bra idag? A5-kort
Affirmationer är ett medvetet positivt påstående för att regelbundet påminna ditt medvetande och undermedvetna. Att affirmera är att bekräfta och ge kraft åt att redan är på det viset.