Aktuellt

MENTALA TRÄNINGAR/COACHINGAR
Förra veckan hade jag en coachlunch med skidikonen och TV-experten Johan Olsson. Det är alltid något utöver det vanliga. Vi har jobbat med mental träning/coaching i över 20 år. Jag skulle skriva en bok om Johans alla fantastiska egenskaper som människa och idrottare.

MEDVERKAN I TIDNINGAR, RADIO OCH TV          
Nu har jag varit med i direktsändning i Radio Västernorrland och gett mina reflektioner kring hur det är att prestera i avgörande lägen. Mot bakgrund av att GIF Sundsvall för några år sedan var i allsvenskan kan nu åka ur Superettan. Lite kul är att jag jobbade med mental träning/coaching med GIF Sundsvall när de gick upp i allsvenskan 2011. Nu är det ett annat läge.
Ytterligare en intervju kring betydelsen av det mentala i avgörande lägen Vad är viktigt att tänka på mentalt när det ska avgöras - att vara bäst när det verkligen gäller. Här kommer några tips från radiointervjun i Radio Västernorrland
https://sverigesradio.se/artikel/sa-ska-giffarna-undvika-fiasko-mentala-coachens-tips

Jag ska vara mental tränare/coach i ett populärt TV-program med två superkändisar och nu har det varit en inspelning via Facetime. Tidigare har vi träffats live.

Travikonen Gunnar Melander är i Expressen och berättar om sitt liv som en av Sverige främsta travtränare genom alla tider. Han framhåller vikten av att arbete med mental träning. Vi började vårt mentala coachsamarbete i början av 1990-talet. Vi har jobbat ihop i nästan 35 år.
Försökte rädda sin frus liv mitt i natten | Trav | Expressen

VARJE SÖNDAG
Varje söndag från och med söndag 20 oktober kommer jag att lägga ut veckans mentala utmaning på Reels på mina sociala medier…

HÄNDELSERIKA MÅNADER
De senaste månaderna har varit en händelserik tid med många mentala träningar/coachingar, föreläsningar och TV-inspelningar i två olika TV-program med väldigt kända och populära personer.

FÖRELÄSNINGAR
Fredag 18 oktober hade jag en föreläsning för Sidensjö Sparbank…
Temat var: Kraften i det mentala – tips & verktyg för en riktigt bra och hållbar mental hälsa och styrka…
För ett tag sedan hade jag en föreläsning för Epiroc i Fagersta. Och det kändes verkligen inspirerande att få möta så många engagerade medarbetare/chefer.

Det har också varit föreläsningar för Trygghetsstiftelsen i Stockholm och Högsbys Sparbank och deras huvudmän. Och fler andra föreläsningar också...

MENTALA TRÄNINGAR/COACHINGAR
Det har varit mentala träningar med skidvärldsstjärnan William Poromaa. Wille känns väldigt fysiskt stark och med en härlig mental världsmästarattityd… Extra spännande den här säsongen är att det är VM…

Det har också varit coachmiddag med kommissarie Martin Beck (dvs skådespelaren Peter Haber) och hans fru Lena T Hansson vid två tillfällen i höst i Stockholm.

Att få ha en mental träning/coaching med Frida Karlsson, det är något långt utöver det vanliga. Vi har träffats sedan 2016 och det är fortfarande lika inspirerande, energigivande och utmanande.

TV-INSPELENINGAR TVÅ POPUÄRA TV PROGRM
För ett tag sedan var jag i Stockholm för en ny TV-inspelning med en känd och populär person. Men helt plötsligt blev det ytterligare en känd och mycket populär person som kom med. Så nu är det två personer och det blir både individuella mentala träningar/coachingar samt parcoaching i TV. 

FÖRELÄSNING BYGGA MENTAL STYRKA
Nu har jag haft en föreläsning kring att bygga och utveckla mental styrka på eventet the Power of learning som arrangerades av Myflow.
Det var en utmanande påannonsering: ”Få verktyg och metoder från några av landets största profiler inom mindset, personlig utveckling och självledarskap! Och få kunskaperna från 5 masterminds och ställa frågor!”

NY VISION MENTAL TRÄNING/COACHING OCH FÖRELÄSNINGAR
Jag har gjort en ny vision för mitt arbete med mental träning/coaching och föreläsningar: Min vision är att hjälpa människor till ett bättre liv genom mental träning/coaching!
”Man ska göra allting så enkelt som möjligt, men inte enklare.”
 -Albert Einstein-

NYA TEMAN PÅ FÖRELÄSNINGARNA
Vi trivs, utvecklas, presterar och mår bra i positiva kulturer! Hur skapar vi en positiv kultur?
Bygg och utveckla en hållbar mental hälsa och styrka…
Mentala tips och verktyg för en bättre mental hälsa och styrka på arbetsplatsen.

STIG MEDVERKAR IGEN PÅ TV4 
Den 21 november var Stig Wiklund med på TV4s morgonsoffa och pratade om hans bok Mental träning för alla tillsammans med OS-guldmedaljören Anna Olsson. Den 6 mars var Stig Wiklund med igen och nu på TV4s Nyhetsmorgon.

Den här gången var det två avsnitt. Del 1 var det fokus på hur man med enkla mentala verktyg kan förbättra sin mentala hälsa och mående.
Del 2 som var lite senare i programmet var det tittarnas frågor. Här kan du se det två inslagen från TV4s Nyhetsmorgon den 6 mars  https://lnkd.in/d7MxFGtx

ARTIKELSERIE I ÖSTERSUNDS-POSTEN  

Det har varit en riktigt bra och spännande artikelserie i Östersunds-Posten kring mental träning. Så bra och så viktigt att mental träning lyfts fram och att många kända idrottsprofiler berättar om värdet av att jobba med mental träning. 
Stig Wiklund har fått vara med på en helsida och bidra med sina erfarenheter och kunskaper kring betydelsen av att jobba med mental träning...

Östersunds-Posten har en serie om mental träning. Det har varit en helsida med skidskytteikonen Helena Ekholm. Hon berättar om sin livskris efter OS 2010 i Vancouver. Hon kom dit som storfavorit men det blev ett fiasko. Efter det började hon jobba med Stig Wiklund och mental träning, kom tillbaka och tog VM-guld 2011 och blev bäst i världen igen, tack vare mental träning.

Sen fick hon en ny livskris. Hon började tvivla på mycket i livet och sin relation, en tidig 40-årskris, och då började hon att jobba med Stig och mental träning igen. Det räddade äktenskapet och hon kom tillbaka igen starkare. Helena vet verkligen hur det är när det mentala sviktar och värdet av att jobba med mental träning.

50:E BECK FILMEN

I går kom 50:e filmen med Beck. Ända sedan starten för 27 år sedan har Peter Haber spelat Martin Beck i varje avsnitt. Så stort och så inspirerande!

Peter och Stig Wiklund träffades första gången i samband med planeringen av Andreas Öhmans succéfilm En dag kommer allt det här bli ditt. Därefter har Peter och Stig haft ett väldigt givande och utvecklande mentalt coachsamarbete.

Extra roligt är också att Peter Haber är med i vår bok Mental träning för alla där han har ett kapitel i boken. 👍👍🌟🌟

Östersunds-Posten har en serie om mental träning. Måndag den 5 februari var det en helsida med skidskytteikonen Helena Ekholm. Hon berättar om sin livskris efter OS 2010 i Vancouver. Hon kom dit som storfavorit men det blev ett fiasko. Efter det började hon jobba med mental träning, kom tillbaka och tog VM-guld 2011 och blev bäst i världen igen, tack vare mental träning.

Sen fick hon en ny livskris. Hon började tvivla på mycket i livet och sin relation, en tidig 40-årskris, och då började hon att jobba med mental träning igen. Det räddade äktenskapet och hon kom tillbaka igen starkare. Helena vet verkligen hur det är när det mentala sviktar och värdet av att jobba med mental träning.

Direkt efter OS 2010 började Helena att jobba med mentala tränaren/coachen Stig Wiklund.

HRNYTT OM MENTAL TRÄNING FÖR ALLA
Så inspirerande att HRnytt har en artikel om vår bok Mental träning för alla. 

TV4:s Morgonsoffa vill göra en längre uppföljning från inslaget den 21 november, kring boken och mental träning med Stig Wiklund och därefter ska Stig svara på frågor från tittarna. Det blir onsdag den 6 mars! 

Du kan beställa succéboken Mental träning för alla, med många kända och framgångsrika personer som berättar om sina bästa mentala verktyg, på hemsidan under shopen...

DN OM MENTAL TRÄNING FÖR ALLA

Söndag den 26 november 2023 var det en stor artikel, sportkrönikan, av Johan Esk i Dagens Nyheter om Olivia Åsbergs och Stig Wiklunds bok, Mental träning för alla, och betydelsen av mental träning…Johan Esk: ”Beck” har drivits av idrottens piska i 50 filmer - DN.se

Stig Wiklund var med på TV4 i morgonsoffan och pratade om hans och Olivia Åsbergs, bok Mental träning för alla, med OS-guldmedaljören Anna Olsson.

Anna var för övrigt den första stora idrottsstjärnan som Stig började jobba med i mental träning…
Han coachar världsstjärnor och profiler: ”Magisk, enkel övning” (tv4play.se)

Igår var det en artikel på svt Sports web med superracerföraren Marcus Ericsson, som är i topp i Indycar-mästerskapet i USA, kring att mental träning/coaching ska göra Marcus till en mästare genom att våga gå utanför bekvämlighetszonen…

Mental coachning ska göra Marcus Ericsson till mästare | SVT Sport

I fjol vann Marcus Ericsson Indy 500. I år kör han ännu bättre. En av de främsta orsakerna? Nye mentale tränaren Stig Wiklund, som han jobbar intensivt med. – Jag har redan blivit både en bättre förare och en bättre person av att jobba med Stig, säger Marcus. Marcus Ericsson hyllar nye mentale tränaren: ”Redan blivit bättre” – Nerikes Allehanda

Marcus Ericsson har hyllat Stig Wiklund som en nyckel till succéstarten i årets Indycar-serie.

I en stor intervju med NA berättar nu den mentale tränaren om deras täta samarbete. Mentale tränaren om succésamarbetet med Marcus Ericsson: ”Övertygad om att han kommer gå hela vägen” – Nerikes Allehanda

 

Presentation av Stig Wiklund

Stig Wiklund har i över 30 års tid jobbat och jobbar med mental träning/coaching med många mästare både på och utanför idrottsarenan. Stig jobbar med hur man bygger en mästare inom sportens värld, men också inom yrkeslivet och hur man bygger mental styrka för att lyckas gå hela vägen. Hans mentala coachtips har skapat enorma resultat för några av Sveriges främsta idrottare genom alla tider och personer/team utanför idrotten. Det handlar bland annat om den mentala inställningens stora betydelse, att fokusera på rätt tankar och på det som är bra, att fokusera på det du kan påverka och att bli bekväm med det obekväma samt att våga vara långsiktig och utvärdera och reflektera mera. 

Stig är också en uppskattad föreläsare. Han har föreläsningar i snitt en gång i veckan.

Stigs teman på föreläsningar:

-Vi trivs, utvecklas, presterar och mår bra i positiva kulturer!

Hur skapar vi en positiv kultur?

-Bygg och utveckla en hållbar mental hälsa och styrka…

 -Mentala tips och verktyg för en bättre mental hälsa och styrka

  på arbetsplatsen
- För en bättre mental hälsa och mental styrka
- Allt börjar med mig själv
- Träna det mentala för att må bättre och utvecklas
- Vi ska må bra, bli bättre och utvecklas

- Bygg mental styrka för att hantera      livets olika utmaningar
- Bygg ett starkt mentalt mindset
- Må bra och utvecklas i en tuff tid
- För en bättre mental hälsa   
  och mental styrka
- Inspiration, positiv energi och 
   må bra-verktyg
- Allt börjar hos mig själv - både på
   jobbet och hemma
- Konsten att coacha sig själv- 
  självcoaching för att kunna möta   
  framtidens krav
- Praktiska, konkreta och enkla 
  verktyg för att kunna coacha  
  sig  själv

Stig har också gemensamma föreläsningar tillsammans med skidikonen Johan Olsson och även med Britta Johansson-Norgren, världens bästa långloppsåkare genom alla tider. 

Stig Wiklund är en av landets främsta mentala tränare/coach och även en uppskattad föreläsare. Bland Stigs coachpersoner finns ett helt gäng SM-, OS- och VM-medaljörer. Sammantaget har det blivit över 325 medaljer varav 65 guld.