Flow -den optimala upplevelsens psykologi

För att komma till ett "flowtillstånd"
-där du är magisk och utför magiska saker- är det viktigt med tydliga och utmanande mål med den uppgift du ska utföra och förstå vad som krävs av dig för att nå målet. Dubbelsidigt A6-kort

Affirmationer är ett medvetet positivt påstående för att regelbundet påminna ditt medvetande och undermedvetna. Att affirmera är att bekräfta och ge kraft åt att redan är på det viset.