Så himla bra att racingvärldsstjärnan Marcus Ericsson lyfter fram
vikten av det mentala...
Indycar Har redigerats•1 @ericsson_marcus sheds light on
mental health awareness and how one of his coaches, Stig Wiklund, has helped
him crea...
BLOGG
+
Då var det en ny
vecka igen. För mig har det varit några veckor som har varit extremt intensiva
med väldigt många föreläsningar och mentala träningar/coachingar både dagtid,
kvällstid och på helgerna.
Nu blir det en vecka
som är li...
Igår när skidikonen Johan Olsson och jag hade en gemensam
föreläsning för RF-SISU Västernorrland var det ”lapp på luckan”! Det var
väldigt inspirerande att prata för idrottsledare på olika nivåer i
Västernorrland. Det är många ledar...
I
förrgår var det en föreläsning på hemmaplan för If… Idag blir det en
föreläsning på Hallstaberget i Sollefteå tillsammans med skidikonen Johan
Olsson för RF-SISU Västernorrland. Det är skilda målgrupper och platser men
lika inspirer...
Ännu en innehållsrik vecka är över och en ny vecka
börjar. Nu är det oktober och det är också en fin månad med härliga färger och
klar luft. Det kan vara välgörande att stanna upp då och då och verkligen njuta
av naturens skönhet. Det...
Att
jobba med mål och delmål är verkligen motiverande och ger mycket positiv
energi. Jag jobbar konsekvent med delmål och mål och firar när de uppfylls. Att
utmana sig själv, sätta upp delmål och mål – och nå dem ger oss känslan av att
...
Förra veckan präglades av lite humor och självdistans. Det kan vara
både välgörande och nyttigt mellan varven. Det var för några år sedan när det
blev allt vanligare med Power Point vid föreläsningarna. Jag hade haft en fin
föreläsning ...
Han var
en stor talang. Allt gick lätt och rätt i skolan. Vägen var utstakad. Så
började det gå emot när han kom på universitet. Det blev några bakslag som han
inte alls var van vid.
Det tog på och han började tappa motivationen och
gl...
